Starker Rücken und Kraft im Alltag Aus unserem Online-Veranstaltungsprogramm:
Mittwoch, 08. Januar 2025 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 508 |
| Dozentin |
Sabine Schönmehl
|
| erster Termin | Mittwoch, 08.01.2025 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 12.03.2025 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Treffpunkt |
Online-Programm |
Wir gehen in Zeiten von Corona viel spazieren, stärken unser Herz-Kreislauf System und trainieren die Beine. In dieser Stunde schaffen wir einen Ausgleich und stärken den Rücken, die Arme und den Rumpf, um unsere Kraft für den Alltag zu erhalten.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet!
Bei technischen Problemen lassen wir Sie nicht allein, Sie können während des Vortrages Hilfestellung von unserem Fachpersonal erhalten.
Sabine Schönmehl Hauptdozentin
Kurstermine
| Datum | Uhrzeit | |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 08.01.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Mi., 15.01.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Mi., 22.01.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Mi., 29.01.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Mi., 05.02.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Mi., 12.02.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Mi., 19.02.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Mi., 26.02.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 9. | Mi., 05.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 10. | Mi., 12.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
