Atemspaziergang im Westfalenpark
Freitag, 18. Oktober 2024 15:00–16:30 Uhr
| Kursnummer | 221 |
| Dozentin |
Ute Reinke
Naturheilpraktikerin |
| Datum | Freitag, 18.10.2024 15:00–16:30 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 11.10.2024 |
| Gebühr | 12,00 EUR |
| Treffpunkt |
ParkAkademie |
Kursort
Dieser ca. 1,5-stündige Spaziergang durch den Westfalenpark mit ausgewählten Übungen zum Atemtraining bietet einen Einblick in die Atemtherapie. Diese kann sowohl bei Atembeschwerden, aber auch häufig bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Migräne, Stress und weiteren Krankheitsbildern Linderung bringen.
Voraussetzungen: Ein 1,5-stündiger Spaziergang in gemäßigtem Tempo, aber ohne Hilfsmittel, sollte möglich sein. Bei der Durchführung der Atemübungen und auch auf der Gehstrecke zwischen den Übungsstationen sollten Arme und Hände frei beweglich sein.
Restplätze können Sie nach dem Anmeldeschluss gerne über unser Büro buchen (0231/121035).
Ute Reinke Naturheilpraktikerin
Ute Reinke ist seit 2021 bei der ParkAkademie als Dozentin für Kurse im Gesundheit tätig.
